" alt="" />" alt="" />" alt="" />" alt="" />" alt="" />" alt="" />

Этот вес в 95кг держала до сентября 20011 года. Затем, пошла подработать в садик уборщицей и к НГ весила уже 77кг, за 4 месяца скинула 18 килонов без диет(правда влюбилась тогда в будущего второго мужа). До этого дома сидела 10 лет, жрала, пила ит.д. разлагалась короче. Когда познакомилась с будущим мужем 7 октября, вес был 89, он сразу уехал в командировку, а по приезду парень прифигел увидев такую красоту неземную в 77 кг))) Вес держала полтора года, потом сменила работу и он проклятучий пополз в верх, дополз до 86кг, мне очень жалко стало любимого мужа и я решила, что хватит, надо прекращать сие, и вот я с вами, мои дорогие коллеги))

Ещё была фотка где я 105кг, но наверно я её изничтожила)))

На НГ пофоткаюсь и выложу новые, какая я сейчас, пока неначто смотреть, да и фотик сломался мой.

Как же жир портит женщину, пипец просто! Наверно мозг тоже жиром заплывает и отрафируется, раз уж доводим себя до такого безобразия. 

А на этой фотке 77кг, НГ 31.12.2011, мечтаю в этом весе встретить 2015)

" alt="" />" alt="" />

Фотки вставляла через https://savepic.su/index.php какая-то фигня получилась, может другой ресурс присоветуете?

Доброе утро, моли дорогие!

Ну вот, вчера наела как и предпологалось 1300ккал.

Сейчас еду домой, буду посмотреть, что там на весах

Вчера после своего супчика, очень часто бегала пи-пи. Что там такого мочегонного? Морская капуста, соевый соус? Красный рис? Ну не знаааю...

Купила вчера в супермаркете банановые чипсы и арахис в шелупони, были скидки предрождественские. Съела кажного по 30 гр и когда полезла записывать в рацион, прифигела малёхо сколько калорий)))

Ну вот, сегодня 80.5, это -300гр. Пописы не прошли даром. Ну буду наблюдать как дальше 1300ккал будут действовать...

Ну вот, после вчерашней загрузки в 1600ккал, +200 гр.

Нах-нах как говориться.

И как тогда понимать сиё? 

Коридор похудения

Быстрый сброс веса:
1277.64 — 1551.42 ккал
Безопасное похудение:
1551.42 — 1733.94 ккал
Поддержание веса:
1733.94 — 1916.46 ккал

Может кто объяснит, что за *****? Я наела на безопасное похудение вобще-то, а у меня +200 гр???

Солёного небыло.

Сегодня попробую 1300-1400 ккал.

Утром каша с изюмом, кокосовой стружкой, молоком, мёдом и маслом + творог 0.5% - 390 ккал

Обед: Суп куринный с морской капустой-200 ккал + масло растительное 5 гр 45ккал + хлеб чёрный 30 гр - ну где-то 300 ккал

Ужин: Наверно рыбу тоже каких 300-400ккал

Итого: примерно 1000ккал и + фрукты на перекусы, должна до 1300ккал дотянуть.

Ну и будем посмотреть...

Вес соит, почему?

Наедаю практически по нижней границе калорийности, меньше жрать невозможно просто. Может много воды в организме, солёное ем, маринованное.

Не смотря ни на что я держусь.

Ведь когда я стройная я просто королевна! Держись мать! Твои труды будут вознаграждены!)))

Сегодня днём на весах 82.8, по подсчётам должно было быть меньше, я очень расстроилась и съехала с катушек, зажор случился пипец какой.

Надеюсь завтра хватит мозгов не жрать! Вот дура!!!